TV・書籍で多数紹介
医師も大絶賛！
なぜ？長岡天神整骨院（接骨院）は
こんなにも多くの方に
支持されているのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 本当に些細な動作で急に腰が痛くなった
- 急に腰が抜けるようになり、力が入らなくなった
- 夜寝るときに、仰向けだと腰が痛くて寝れない
- 何度もぎっくり腰をしている
- 寒くなると腰が固まる気がする
- 毎日前かがみの姿勢が多い
- 仕事で重いものを持つことが多い
そのお悩み、
長岡天神整骨院（接骨院）
にお任せください
業界最大級!
多くの医師が
絶賛しています
-
医学博士
みやけクリニック院長
（医）博栄会・医療連携部黄門
元・日本体育協会公認 スポーツドクター三宅 康弘先生
「医師の私から見ても、とても信頼できる整骨院です。」
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医 師
よしだレディースクリニック 院長
日本周産期・新生児学会 所属吉田 壮一先生
「解剖学的・生理学的にしっかりと身体をみてくれます。」
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医 師
円メンタルクリニック 院長
帝京大学医学部精神科学教室助手川手 恒太先生
「説明も分かりやすく安心してお任せできます。」
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医 師
なごみクリニック 院長
日本小児感染症学会認定（ＩＣＤ）武井 智昭先生
「私も施術を受けていますが本当に丁寧にしてくれます。」
-
医師・医学博士
(株)ジャパンヘルスケア代表取締役
岡部 大地先生
「足腰にお悩みを抱えている方におすすめします。」
多くの有名スポーツ選手も
長岡天神整骨院（接骨院）を
支持して頂いています
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女子サッカー
日本代表ロンドン五輪 女子サッカー
銀メダリスト
岩清 水梓 選手
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柔道日本代表
リオ五輪柔道 銀メダリスト
高藤 直寿 選手
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サッカー
日本代表アルミニア・ビーレフェルト
堂安 律 選手
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プロ野球選手
読売ジャイアンツ
中田 翔 選手
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プロ野球選手
福岡ソフトバンクホークス
松田 宣浩 選手
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プロ野球選手
福岡ソフトバンクホークス
柳田 悠岐 選手
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卓球日本代表
リオ五輪 卓球銀メダル
吉村 真晴 選手
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水泳日本代表
リオ五輪 水泳銀メダル
坂井 聖人 選手
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元サッカー
日本代表ガンバ大阪
宇佐美 貴史 選手
有名書籍や雑誌でも
多数紹介されています
病院や他の整骨院で
ダメでも
諦めないでください
ぎっくり腰で実績豊富な
長岡天神整骨院（接骨院）
にお任せください
当院は豊富な施術実績を誇り、これまで数多くのご利用者様のお身体を根本改善に導いてきました。全てのスタッフが幅広い症例に対応できる技術と知識を備えており、他の病院や整骨院・整体院では改善が見られなかった方もたくさんご来院されています。そして、今では ほとんどの方が痛みや不調から解放され、健康な生活を取り戻されています。
もし、あなたが「どこに相談しても効果がなかった」「もうこの症状は一生続くのではないか」と感じているなら、どうか諦めないでまずはご相談ください。身体だけでなく、心まで元気な毎日を送っていただけるように、私たちが全力でサポートさせていただきます！
まずは利用者様の
喜びのお声を
ご覧ください
「3回4回と重ねることによって、あ、以前とは動けているっていうのが、とても感じられました。これまで無理に背骨を真っすぐにしていたのか、だいぶ歪んでいるっていう風な指摘をされましたので、その治療を受けてから背骨が真っすぐ伸びて、背筋も伸びたと思います。」
重いものを運んだ時に腰を痛めてしまって、いわゆるぎっくり腰を何年か前に発症してしまいまして。その時は、湿布だけで済ませてしまったんですけども。近頃また痛めてしまったことがありました。
Ｑ：どのような悩みや不安がありましたか？
普段の生活ですと、まず身体を捻れないのがとても辛かったですね。
Ｑ：当院に来院しようと思った1番の理由は何ですか？
やはりリピートの率がとても高かったのが大きいと思います。
Ｑ：当院の第一印象はいかがでしたか？
スタッフさんの印象がとても良かったと思います。色々なシステムがあることを。それから料金体制、あとは治療に関することなど懇切丁寧に説明してもらったのが、とても印象的でした。
Ｑ：施術を受けられて症状はどのように変わりましたか？
1日2日では、たしかにこれといった改善というものは見られなかったんですけども、やはり3回4回と重ねることによって、あ、以前とは動けているっていうのが、とても感じられました。これまで無理に背骨を真っすぐにしていたのか、だいぶ歪んでいるっていう風な指摘をされましたので、その治療を受けてから背骨が真っすぐ伸びて、背筋も伸びたと思います。
Ｑ：日常生活や気持ちの上で変化はありましたか？
スタッフさんの印象がとてもいいので、また来よう。次もまたお願いしようかなっていう気持ちにはなります。来院時からの挨拶に始まり帰り時の挨拶、とても元気があって、こちらも元気をもらえる気持ちになります。
Ｑ：最後に同じような症状で悩んでる方へメッセージをお願いします。
腰の痛みに困ったら迷わず長岡天神整骨院に通うといいでしょう。
（風間さん）
※効果には個人差があります
「仕事をしている時の痛みや普段、日々の生活のなかでも、痛みが無くなってきて、何の辛さも感じること無く、趣味の映画鑑賞にも行けるようになれました。」
長いあいだ、ぎっくり腰で悩んでいました。様々な、整形外科や整骨院に通いましたが、全然良くなりませんでした。私生活や仕事なので、座った姿勢の持続が辛く、仕事場の力作業も痛みで持てなかったりしました。毎晩、ロキソニンの湿布を貼って痛みを緩和させて生活していました。
Ｑ：それによって生活の中でどのような悩みや不安がありましたか？
ぎっくり腰での腰痛が良くならず、一日中、足腰の痛みが続いて、私生活にも影響が出ていたので、出来る仕事も限られて不安でした。
Ｑ：その痛みや悩みに対してどうされていたのですか？
自分で湿布を貼ったり、知り合いに整骨院を教えてもらい通いましたが、一向に良くなる兆しが感じられませんでした。
Ｑ：過去に整形外科、整骨院に通っておられたご経験があれば、そこはどうでしたか？
整形外科では、レントゲンやヒアルロン注射や湿布、機械を受けていました。整骨院では、機械や手での施術を受けていました。たまたま、駅前の整骨院を見付けたので、入りました。
Ｑ：当院に来院して症状はどのように変わりましたか？
最初の1回で、効果が少しわかりました。背骨の矯正と筋肉のマッサージをいてもらったら、しゃがんだり前屈が以前より楽になりました。私生活や仕事でも、以前とは比べものにならないくらいに楽になっていました。今では、以前の辛さを忘れつつ有るぐらい楽になっています。
Ｑ：そのような変化があったことで気持ちの上でも変化はありましたか？
仕事をしている時の痛みや普段、日々の生活のなかでも、痛みが無くなってきて、何の辛さも感じること無く、趣味の映画鑑賞にも行けるようになれました。
Ｑ：私たちの説明やカウンセリングについて、どのように感じられましたか？
長岡天神整骨院では、色々な説明を聞いて、素人の僕でも身体の状態がどうなってるのか、何をすれば良いのかが理解出来て、納得して施術を受けることができました。それに院はとても安心できました。料金についても、ちゃんと説明して頂けたので、自分で続けていけるかなと思ったのが決定的だったかも知れません。
Ｑ：当院の雰囲気についてどのように感じられましたか？
整骨院というと、どうしても閉鎖的なイメージが有ったのですが、ここの整骨院では外からよく見えて、多くの方が利用している事と、スタッフの方々が皆さん明るくて、ちゃんと説明して頂けるところが、凄く良いなぁっと思います。
Ｑ：最後に同じような症状で悩んでおられる方へメッセージをお願いします。
私のように、ぎっくり腰で悩んでおられる方々は凄く多いと思います。先生方も、親身に相談に乗ってくださるので、長岡天神整骨院をすごくお勧めしたいと思います。
（山口さん）
※効果には個人差があります
「「いつまた痛くなるか」という不安が軽減され、精神的にも前向きになれました。趣味である運動も、安心して取り組めるようになり、日常生活の中でも動作がスムーズになったと実感しています。仕事への不安も減り、今では積極的に業務に取り組めています。」
慢性的な肩こりと腰痛を抱えており、特に腰に関しては過去にぎっくり腰を2度経験しています。1回目は荷物の上げ下ろし中、2回目は階段を上るという何気ない動作の中で突然発症し、腰が抜けたようになって立てない状態に陥りました。仕事柄、イベント運営に携わる機会が多く、立ち仕事が続く日もあれば、デスクワークが中心になる日もあるなど、業務の内容が極端に変化します。そのため、身体への負担も大きく、慢性的な痛みが常に付きまとっていました。
Ｑ：それによって生活の中でどのような悩みや不安がありましたか？
いつまた突然腰に痛みが出るのか分からないという不安が常にあり、仕事への影響も心配でした。特にイベント当日の現場でぎっくり腰が起きてしまったらどうしようという不安が強く、精神的にもストレスがかかっていたように思います。また、右腰をかばうことでバランスが崩れ、今度は左肩に強い痛みが出るようになり、日常生活の中でも動きが制限される事もありました。
Ｑ：その痛みや悩みに対してどうされていたのですか？
お灸やストレッチなど、自己流での対処を続けていました。週末にはサイクリング、ランニングなどの運動を行うことも多く、体幹にはある程度自信がありましたが、そうした運動中にも再びぎっくり腰になるのではという不安も生じ、せっかくの趣味もどこか思いきり楽しめない状況でもあった為、抜本的な解決を求めていました。
Ｑ：過去に整形外科、整骨院に通っておられたご経験があれば、そこはどうでしたか？
過去に整骨院に通った経験はありますが、どこも電気やマッサージが中心で、根本的な改善にはつながりませんでした。施術直後は少し楽になるものの、数日で痛みが戻ってしまい、効果が持続せず、業務多忙を機に通院をやめました。
Ｑ：当院に来院して症状はどのように変わりましたか？
初回の施術で、体の歪みやバランスについて丁寧な説明があり、今の痛みの原因が明確になったことで安心感がありました。通院を続ける中で、腰だけでなく肩の痛みも徐々に軽減し、以前のような“突然来る痛み”に対する不安も和らいできました。体の軸が整ってきた感覚があり、運動中の不安もほとんど無くなりました。
Ｑ：そのような変化があったことで気持ちの上でも変化はありましたか？
「いつまた痛くなるか」という不安が軽減され、精神的にも前向きになれました。趣味である運動も、安心して取り組めるようになり、日常生活の中でも動作がスムーズになったと実感しています。仕事への不安も減り、今では積極的に業務に取り組めています。
Ｑ：私たちの説明やカウンセリングについて、どのように感じられましたか？
初回のカウンセリングでは、自分の体の状態を分かりやすく丁寧に説明していただき、専門的な内容も納得感を持って理解することができました。施術に入る前に十分な説明があったことで、安心して通い始めることができました。費用についても事前にしっかり説明いただき、継続する上での不安もありませんでした。
Ｑ：当院の雰囲気についてどのように感じられましたか？
普段、長岡天神駅からの帰り道で店舗の前を通ることがありました。ガラス張りで中の様子がよく見えるため、雰囲気がわかりやすく、またいつも利用者さんで賑わっている様子を拝見していたので、通う前から安心感がありました。実際に通い始めてみても、院内は明るく清潔で、スタッフの皆さんも丁寧で親しみやすく、質問や相談もしやすい雰囲気だと感じました。
Ｑ：最後に同じような症状で悩んでおられる方へメッセージをお願いします。
慢性的な肩や腰の痛みは、つい我慢して過ごしてしまいがちですが、放置していると突然大きなトラブルにつながることもあります。私自身、ぎっくり腰を何度も経験して不安な思いをしてきましたが、こちらで施術を受けてからは、その不安も軽減し、前向きな生活を送れるようになりました。痛みや不調を「仕方ない」とあきらめる前に、ぜひ一度相談されてみることをおすすめします。
（古波蔵さん）
※効果には個人差があります
※他にも沢山のお声を頂いております。
ページ下部に掲載していますのでぜひご覧ください。
それではぎっくり腰に
ついて詳しく
見ていきましょう
整形外科や病院ではなぜぎっくり腰が改善しないのか
腰を痛めると整形外科や病院へ行く方が大半ですが、なかなか改善せずに何度も繰り返してしまうケースがあります。これは、整形外科では根本的な改善が行えず、画一的な検査や施術しかしないからです。
レントゲンやMRIなどの検査を行って湿布を貰うなど、病院ではマニュアル化されたヒアリングしか行われないことも多いため、根本的な原因を解消できていません。
その後痛みがよくなれば電気を当てたりマッサージをして一時しのぎ的なことしかやってくれない整形外科もあります。
一方、長岡天神整骨院（接骨院）では一人一人時間をかけた丁寧なヒアリングを行い、根本的な原因からアプローチをいたします。そのため、根本的な改善が期待できるのです。
ぎっくり腰の根本的な改善を目指すには、長岡天神整骨院（接骨院）で一人ひとりに合った施術を受けるのがよいといえるでしょう。
ぎっくり腰とは？どんな症状？
ぎっくり腰は、正式名称で「急性腰痛症」といい、いわゆる腰の捻挫のことを指します。
ぎっくり腰の代表的な症状は以下の通りです。
- 急激に強い痛みを生じる
- 何度も急激な痛みを繰り返す
- 下肢に痛みやしびれがある
- 安静にしていても痛みが解消しない
- 下肢の麻痺や排尿・排便障害がある
腰の痛みで歩けないという方もいれば、動けるけれども痛みのせいでスムーズには動けないなど症状には個人差があります。しかし、急性で強い痛みが生じる点は共通する特徴です
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰の原因として考えられるのは、筋肉の損傷・椎間板の損傷・関節の捻挫・その他の原因の4つに分かれます。以下では、それぞれの原因について詳しく解説します。原因ごとに適切な対処法を知ることは、ぎっくり腰の根本治療に役立つでしょう。
筋肉の損傷
日常生活における筋肉の疲労や姿勢の悪さによる腰への負担は、疲労として蓄積されて損傷へとつながります。
筋肉の疲労や損傷が起きている状態で、重いものを持ったり、無理な体勢から起き上がろうとしたりすると、急性的に痛みを生じて発症するケースが多いでしょう。
そのほか、腰を曲げる・ひねるといった何気ない動作でも起こります。
椎間板の損傷
ぎっくり腰は、椎間板の損傷でも起こります。椎間板は、腰椎の骨と骨の間のクッションのような役割を持ちますが、近年では椎間板の傷がぎっくり腰に関係していることがわかってきました。椎間板には、10代後半から圧力による亀裂が徐々に入っていきます。その亀裂が何らかのきっかけによって椎間板の外側の壁に達することで、ぎっくり腰を発症するのです。
関節の捻挫
腰椎を捻挫することにより、ぎっくり腰が起こることもあります。慢性的な運動不足により、腰椎を支える筋力が低下していたり、血行不良により筋肉が硬くなってしまっていたりするとぎっくり腰のリスクは高いといえるでしょう。
その他
ぎっくり腰は交通事故で腰を強打した場合や、病気が原因となって起こるケースもあります。例えば、椎間板ヘルニアや脊椎分離症、すべり症をはじめ、腰部脊柱管狭窄症、圧迫骨折やがんによる背骨の病的骨折、感染症が原因となることもあります。
他とは違う、長岡天神整骨院（接骨院）でのぎっくり腰の改善法
ぎっくり腰の直接の原因となるのは、腰の背骨の横で、体を常に支えるために働いている脊柱起立筋の捻挫によるものです。しかしこの筋肉がいい状態のときにぎっくり腰は発症することはほとんどなく、元々バランスを崩した状態で発症することがほとんどです。
重要なことは、なぜ脊柱起立筋がバランスを崩してしまうのかということです。
日常生活動作により左右の筋肉の使い方が異なるため、片寄ってバランスの悪い筋肉が出来ます。このバランスの悪い部分が背骨を引っ張ってゆがめてしまいます。いったん背骨がゆがむと、その部分は背骨で体が支えられなくなるため、筋肉だけで体を支えようとして、バランスの悪い筋肉がどんどん増えて、さらに背骨を引っ張ってゆがみを大きくするという悪循環になります。
腰の背骨がゆがむと上半身の背骨は反対にゆがんでバランスを取ろうとして、結果的に腰の歪んでいる部分からも負担がかかり、さらに上半身からも負担がかかります。
また、過去に足を痛めたことがある、左右の足の筋肉のバランスが悪くなって土台が
傾いていることも、ぎっくり腰の原因となります。
当院での施術
ぎっくり腰に必要な施術部分は、
- 痛めている腰の筋肉
- 痛めている部分に負荷をかけている上半身の筋肉
- しっかりと支え切れていないバランスの悪い足の筋肉
- ゆがんでいる背骨
このすべてとなります。
まず、筋肉に対して柔軟性を出す必要があります。バランスを崩して動きの悪くなった筋肉を丁寧に施術師の手により、緩めていきます。初めは指で圧をかけても反発するような筋肉も、だんだん氷が解けるかのように柔軟になっていきます。利用者様も最初は少し痛みを感じられるかもしれません。しかし、施術が進むうちに同じ強さで施術されても痛みを感じることもなくなっていくでしょう。
そしてこの筋肉の施術は、腰だけでなく、上半身から足に至るまで、ぎっくり腰の痛みの原因となりそうな筋肉は毎回全て施術します。
そして最も大切なことは、背骨を真っすぐに矯正することです。真っすぐな状態ですと、常に体は背骨で支えられ、筋肉にかかる負担が一気に減少します。利用者様も「体は軽くなった」、「スムーズに腰を曲げられるようになった」を言われます。背骨で支えられると、筋肉の負担がなくなるので、体は軽く動くように感じられるようになります。
ぎっくり腰になった時の注意点もお話ししましょう。
１．その日の内に施術
ぎっくり腰になってしまった初日は意外と動ける人もいらっしゃいます。しかし、痛みの原因である炎症物質がどんどん広がってしまいますので、初日に施術を受けてもらうのが1番です。もし施術に行けない時には、自宅で安静にして、氷嚢（ひょうのう）などで冷やしてください。
初日に痛みが強くなくても、冷やすことは怠らずに続けていきましょう。
2.RICE（ライス）処置
すぐに施術に来れない時は、RICE処置を覚えておいてもらうといいでしょう。
- R…Rest（安静）
- I…Icing（冷却）
- C…Compression（圧迫）
- E…Elevation（挙上）
この4つです。
安静にして、氷嚢で冷やし、骨盤ベルトで腰の筋肉を圧迫するといいでしょう。挙上とは、仰向けになれるようでしたら腰や骨盤の下にクッションなどを敷いて、心臓より高い位置でキープすることです。もし痛みで仰向けになれないようでしたら、横になって、腰を曲げて膝を抱え込むようにします。
３．発症後3～4日以上経過したあとは、適度なストレッチ
ぎっくり腰になってしまった直後は、安静が大切ですが、安静にしすぎるのも良くないと言われています。もちろん無理にない範囲で構いませんが、徐々にストレッチもしてみるのもいいでしょう。
ストレッチの許容範囲は、痛みを感じない程度です。1回のストレッチに20秒以上かけて、反動を付け過ぎないように注意しましょう。詳しくは、施術師までお気軽にお尋ねください。
日本初・当院の技術は
※日本初臨床試験済の技術です ※JACTA調べ
首･肩･腰の痛みに
95%以上の効果があると
科学的に実証されました！
※医事出版社発行 医学誌にも紹介されました
急な日常生活の痛みには健康保険がつかえます。 長岡天神整骨院（接骨院）の施術料金一覧
お越しの際には保険証をご持参ください。
初診
2回目
3回目
1割負担
700円まで
500円まで
300円まで
2割負担
1,000円まで
700円まで
500円まで
3割負担
1,500円まで
1,000円まで
600円まで
自費
B&M背骨歪み整体
1回 2,700円（税込）
075-957-0200 WEB予約はコチラ LINE予約はコチラ ※当日のご予約は出来る限りお電話でお願い致します
営業時間
月
火
水
木
金
土
9:00～12:00
◯
◯
◯
◯
◯
9:00
～
13:00
15:30～19:30
◯
◯
◯
◯
◯
ここで注目!!
長岡天神整骨院の技術は
有名テレビ番組で TBS有吉ジャポンで当院が紹介されました 愛媛朝日テレビ「なるちか！」 朝日放送テレビ「阪神・たこ焼き・令和ロマン！！」
全国120名もの同業の先生から
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絶賛いただいています
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他院とはココが違う！
長岡天神整骨院（接骨院）が
選ばれる９つの理由
①カウンセリング・検査・説明まで丁寧に行います
お身体の状態を正確に把握し痛みの原因を特定する事が根本改善へと繋がります。そこで当院ではカウンセリング・検査に時間を掛け、詳しくお調べします。また、お身体について、施術について専門用語を使わず分かりやすく説明いたします。
②痛みを感じない安全を一番に考慮された整体
小学生からご年配の方、妊娠中の方でも安心して受けて頂ける施術です。不調を感じているお身体に負担を掛けない優しい施術が好評です。
③専門知識を持つスペシャリストが担当します
当院では専門知識をもった経験豊富な施術者のみが担当する、安心・安全な整骨院です。
④その場で効果を実感できる本物の施術
電気やマッサージ・痛み止めなど、一般的な施術とは違い、痛みの本当の原因へアプローチする施術なので、1度施術を受けるとその効果を体感して頂けます。
⑤充実したアフターケアで施術効果を促進させ再発しないお身体へ
気軽に出来るストレッチやホームケアなどセルフケア指導にも力を入れております。ストレッチを含めた全身のケアについて纏めた冊子をお渡しします。LINE＠で相談も可能ですのでお気軽にお声がけください。
⑥当院代表は全国の施術家に技術指導を行っています
業界内でも技術が評判で、当院代表が主催する技術セミナーは、開催の度に全国から整体院・整骨院院長が参加し満員御礼となります。
⑦日本初！当院の整体は95％以上の効果があると科学的に実証されました
日本臨床試験協会（JACTA）による臨床試験にて、首・肩・腰の痛みに対して90％以上の方に効果が見られると実証されています。また、その臨床結果が医学誌でも紹介されました。
⑧当院は多くの有名雑誌や書籍で紹介される指折りの整骨院です
当院の技術が評判となり、「全国優良整骨院・接骨院完全ガイド」や「神の手を持つ施術院」など様々な雑誌・書籍に掲載されております。
⑨衛生管理の徹底／各種保険対応／予約優先制など利用者様が通いやすい環境づくりにも注力
健康保険や自賠責・労災などの保険対応をはじめ、待ち時間をなくすための予約制など環境を整えています。また、当然ではありますが、消毒・滅菌・換気などの衛生管理にも力を入れており、安心して通える院づくりを心掛けています。
急な日常生活の痛みには健康保険がつかえます。 長岡天神整骨院（接骨院）の施術料金一覧
お越しの際には保険証をご持参ください。
初診
2回目
3回目
1割負担
700円まで
500円まで
300円まで
2割負担
1,000円まで
700円まで
500円まで
3割負担
1,500円まで
1,000円まで
600円まで
自費
B&M背骨歪み整体
1回 2,700円（税込）
075-957-0200 WEB予約はコチラ LINE予約はコチラ ※当日のご予約は出来る限りお電話でお願い致します
営業時間
月
火
水
木
金
土
9:00～12:00
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9:00
～
13:00
15:30～19:30
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電話予約の流れ
お電話ありがとうございます。 と応答しますので、
ホームページを見たのですが、 とお答えください。 以上をお伺いさせて頂きます。 あなたのご来院をお待ちしております。
※お体に関するご相談やお問合せも
長岡天神整骨院でございます。
予約をお願いします。
お気軽にお電話下さい。
ぎっくり腰で
お悩みの方の良くある質問
長岡天神整骨院
-
質問
30代の男性会社員です。今朝ベッドから起き上がる際に腰に激痛が走りました。それは今まで経験したことのない鋭い痛みです。それ以来、体を少し動かすだけで激痛が響きます。
寝返りを打つのも本当につらい状態です。こんなことは初めてで、どうすれば良いか分かりません。仕事にも行けず、この痛みがいつまで続くのか不安です。またぎっくり腰が再発するのではないかと心配になります。このような急な腰の痛みは、何が原因で起こるのでしょうか。また、再発を防ぐためにはどのような点に気をつければ良いか、専門的な視点からのアドバイスをいただけると幸いです。当院からの回答
突然の激しい腰の痛みは、身体のバランスが崩れた状態で起きています。日々の生活での負担の蓄積が主な原因と考えられます。起き上がれないほどの痛みは本当におつらく、ご不安なことでしょう。多くの場合、デスクワークなど同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張します。その結果、骨盤などに歪みが生じ、何気ない動作で限界を迎えるのです。
このようなぎっくり腰の早期改善と再発予防には、長岡天神整骨院がおすすめです。
長岡天神整骨院ではまず、丁寧なヒアリングで原因を探ります。
そして、全ての不調の根源である背骨の歪みを「B&M背骨歪み整体」で精密に調整し、身体の土台から整えます。さらに、痛みを直接引き起こしている筋肉の緊張に対しては「トリガーポイント療法」で的確にアプローチし、血流を促進させて神経の圧迫を解消へと導きます。
日常生活の注意点やセルフケアの方法もお伝えし、サポートいたします。ぜひ一度ご相談ください。 -
質問
40代の主婦です。先ほど子どもを抱き上げた瞬間に腰へ激痛が走り、ぎっくり腰になってしまいました。「グキッ」という鈍い感覚があり、その場にうずくまりました。今は少し動けますが、立ったり座ったりするだけでも大変です。
痛みが引く気配がなく、家事や育児に支障が出ていて困っています。これまでも腰に違和感がありましたが、こんな痛みは初めてです。安静にするのが難しい状況で、このまま悪化しないか心配になります。慢性的な腰の痛みになってしまうのではないかと、とても不安です。このような場合、どのように対処すれば良いのでしょうか。子育てと両立できる再発防止策について教えてください。当院からの回答
そのつらいぎっくり腰の痛みは、日々の育児による身体への負担が原因です。知らず知らずのうちに身体のバランスが崩れていたと考えられます。お子様のお世話で安静にできず、本当にお困りのことでしょう。抱っこや中腰の姿勢は、腰や骨盤に大きな負担をかけます。その結果、筋肉のバランスが悪くなり痛みにつながるのです。
このような痛みを根本から改善するためには、長岡天神整骨院にご相談ください。
当院では利用者様のお話を丁寧にヒアリングし、痛みの原因を探ります。
その上で根本原因である背骨の歪みを「B＆M背骨歪み整体」で調整します。さらに、痛みの原因である筋肉の緊張に対しては、「トリガーポイント療法」で的確にアプローチし、神経への圧迫を和らげます。
また育児中の身体の使い方や、セルフケアの方法も具体的にお伝えします。再発しない身体づくりを一緒に目指しましょう。
